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松饼～无糖无油的香蕉松饼（两种版本）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.21W
松饼～无糖无油的香蕉松饼（两种版本）的做法步骤图

爱上简单健康少油的松饼！

用料  

松饼：鸡蛋 3个
白砂糖 30克
黄油（没有可用玉米油） 15克
牛奶 160克
盐 1克
低筋面粉 150克
香蕉松饼：香蕉 1根
鸡蛋 2个
盐 1克
牛奶 160克
低筋面粉 150克

松饼～无糖无油的香蕉松饼（两种版本）的做法  

  1. 将鸡蛋3个打入容器中搅散打发，加入白砂糖30克.黄油15克.牛奶150克.盐1克轻拌匀，筛入低筋面粉160克，用硅胶刮刀搅匀至无面粉颗粒，用勺舀起倒下面糊是粘连顺滑流下即可，如图所示。

    松饼～无糖无油的香蕉松饼（两种版本）的做法步骤图 第2张

  2. 不粘平锅烧热不要放油，舀入一勺（我是用火锅勺）入平锅中，看表面冒出许多汽泡时翻面，始终保持小火。

    松饼～无糖无油的香蕉松饼（两种版本）的做法步骤图 第3张

  3. 翻面后停10秒左右出锅放入盘中。

    松饼～无糖无油的香蕉松饼（两种版本）的做法步骤图 第4张

  4. 装盘全部煎好可直接食用或撒上糖粉，我喜欢用水果装饰一下，然后家人各自发挥开吃。

    松饼～无糖无油的香蕉松饼（两种版本）的做法步骤图 第5张

  5. 先生喜欢浇淋上枫糖，我爱用炼乳，这是小家伙自己动手用巧克力酱还要撒上彩色糖珠🥰凭个人喜好还可以用花生酱.蜂蜜.果干.坚果.果酱.酸奶.淡奶油等，百搭的松饼哈🥞

    松饼～无糖无油的香蕉松饼（两种版本）的做法步骤图 第6张

  6. 容器中放入香蕉1根，用勺压碎.打入鸡蛋2个.盐1克.牛奶160克拌匀。

    松饼～无糖无油的香蕉松饼（两种版本）的做法步骤图 第7张

  7. 筛入低筋面粉150克用蛋抽之字形搅拌匀，不要划圆圈搅拌会起筋。怕手软可以用手动搅拌器。

    松饼～无糖无油的香蕉松饼（两种版本）的做法步骤图 第8张

  8. 拌匀后相同于步骤2和步骤法煎制，全部煎好就可摆盘享用啦！

    松饼～无糖无油的香蕉松饼（两种版本）的做法步骤图 第9张

  9. 涂抹上花生酱，香香哒🥰

    松饼～无糖无油的香蕉松饼（两种版本）的做法步骤图 第10张

  10. 再来一张！

    松饼～无糖无油的香蕉松饼（两种版本）的做法步骤图 第11张
Tags：无糖 松饼 香蕉 无油
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