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孕期控糖餐记录

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:8.64K
孕期控糖餐记录的做法步骤图,怎么做好吃

作为甜食控和糯米控,可能是孕中期的时候太过放肆,吃了太多甜食和糯米制品,结果孕26周的糖耐就杯具了…餐后2小时血糖偏高,被判定为妊娠糖尿病,从此开始控糖。

每天研究食谱,制定后面几天的餐食计划,倒也乐在其中。

用此菜谱记录一下自己控糖以来的餐食。
目前为止,每次复查血糖都在正常范围。

用料  

牛奶
鸡蛋
杂粮
肉类
蔬菜
豆制品等

孕期控糖餐记录的做法  

  1. 营养科医生给的饮食指导,第一页。

    孕期控糖餐记录的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 第二页。

    孕期控糖餐记录的做法步骤图,怎么做好吃 第3张