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孕期控糖早餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.18W
孕期控糖早餐的做法步骤图，怎么做好吃

孕27周查出妊娠糖尿病，目前体重从54涨到64，医生说我增长过快，让我通过饮食调整。于是早餐从包子，热干面，饼变成了这些～

用料  

蔬菜 干
鸡蛋 个
牛奶 克
豆浆

孕期控糖早餐的做法  

  1. 【包菜鸡蛋饼】包菜切碎混入两个蛋液，加入少许海苔碎体味，少许芝麻
    【油麦菜】水煮
    【黄瓜】
    【牛奶】

    孕期控糖早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 【蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋】【蒸玉米】【小番茄】【无糖豆浆】

    孕期控糖早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 【生菜鸡蛋饼】【红薯】【燕窝牛奶】【草莓】

    孕期控糖早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 【蒸蛋】【水煮生菜】【蒸红薯】【牛奶】

    孕期控糖早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张
Tags：好吃 孕期 控糖 早餐 孕期控糖早餐
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