不同口感的生巧/巧克力脂肪炸弹
自己留记录🀄️
用料
| A. 黑巧 | |
| 无糖可可粉 | 2大勺（30克） |
| 椰子油/黄油 | 2大勺 |
| 代糖 | 适量，我放了10克 |
| 椰浆/淡奶油 heavy cream | 10克 |
| B. 生巧 | |
| 无糖可可粉 | 2勺（30克） |
| 椰浆/淡奶油 | 2勺（30克） |
| 椰子油/黄油 | 1勺（15克） |
| 代糖 | 适量，我没放 |
| C. 超级生巧的生巧（可加一个蛋做蛋挞液） | |
| 无糖可可粉 | 一勺（10克） |
| 椰浆/淡奶油 | 4勺（40克） |
| 代糖 | 适量，我没放 |
【生酮低碳】 生巧/巧克力 脂肪炸弹💣的做法
材料们
加无糖杏仁酱（或者花生酱也行）不影响其他材料的量，加的量无所谓，但杏仁巧克力（reese的味道）差不多就是杏仁酱：可可粉=1:1
无糖冰淇淋（因为我喜欢薄荷味）等量替代淡奶油
不是这种低碳冰淇淋的话生酮就不要尝试了hhhh
这是enlightened的冰淇淋，我最喜欢的keto ice cream！
所有的做法都一样：
可可粉+油微波炉30秒混合均匀
加入所有别的材料混合均匀（这个是生巧版，所以比较稀
放冷冻/零度变温室，油越多的冻的时间越短
从左到右依次是ACB，是的我就是边搅拌边看电影，顺便安利一下小委托人真的好看！
拎出来，挖一勺，好好吃！（还有两个空了的杯杯hhhh）
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