瘦肉灵芝鹿茸菇炖黄花胶

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鹿茸菇含有高蛋白质和多种氨基酸，还含维生素B1、B2、C和PP，具有很高的营养价值和特殊的药用效果。据现代科学研究表明，鹿茸菇有的β葡聚糖，长期食用有抗肿瘤的功效，同时，鹿茸菇具有对血管紧张素I转换酶的抑制活性与降血压作用，还兼具有降低胆固醇、抗糖尿病、抗过敏等药用作用
紫灵芝提物具有保肝解毒、抗炎镇痛和救治毒菇中毒作用
黄花胶补气血记得灵芝要紫灵芝不会苦

用料

肉沫	5块钱
紫灵芝	1条
鹿茸菇	适量
黄花胶	25头的1头

瘦肉灵芝鹿茸菇炖黄花胶的做法

隔水炖3.5小时

Tags：瘦肉灵芝黄花鹿茸

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