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新汤谱｜养肾固腰海马鹿茸菌元贝瘦肉花胶汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.46W
新汤谱｜养肾固腰海马鹿茸菌元贝瘦肉花胶汤的做法步骤图

比较适合男性的一款养生汤，味道也特别好。肉用的瘦肉没有那么油腻。先生更喜欢一些。

用料  

盐 一勺不用多
花胶 2枚
红枣 3颗
瘦肉 两块
元贝 若干
鹿茸菌 一把
海马 1只

新汤谱｜养肾固腰海马鹿茸菌元贝瘦肉花胶汤的做法  

  1. 鹿茸菌浸泡去脚

    新汤谱｜养肾固腰海马鹿茸菌元贝瘦肉花胶汤的做法步骤图 第2张

  2. 元贝抓2克颗

    新汤谱｜养肾固腰海马鹿茸菌元贝瘦肉花胶汤的做法步骤图 第3张

  3. 肉焯水 加之前泡好的花胶 冲洗好的海马红枣。放炖盅，下锅炖30分钟。

    新汤谱｜养肾固腰海马鹿茸菌元贝瘦肉花胶汤的做法步骤图 第4张

  4. 元贝

    新汤谱｜养肾固腰海马鹿茸菌元贝瘦肉花胶汤的做法步骤图 第5张

  5. 瘦肉

    新汤谱｜养肾固腰海马鹿茸菌元贝瘦肉花胶汤的做法步骤图 第6张

  6. 花胶

    新汤谱｜养肾固腰海马鹿茸菌元贝瘦肉花胶汤的做法步骤图 第7张

  7. 味道很好，我都忍不住偷喝一口

    新汤谱｜养肾固腰海马鹿茸菌元贝瘦肉花胶汤的做法步骤图 第8张
Tags：养肾 菌元贝 汤谱 固腰 花胶
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