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冬瓜炒肉（无碘盐）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.32W
冬瓜炒肉（无碘盐）的做法步骤图

甲癌患者只能吃无碘盐

用料  

冬瓜 克
盐（无碘） 克
酱油（无碘） 勺
姜 片
蒜 瓣
葱 根
五花肉 100克

冬瓜炒肉（无碘盐）的做法  

  1. 首先是冬瓜削皮，切片，五花肉切片（如果是禁碘期间最好使用纯瘦肉），葱姜蒜切沫，准备半碗水，加入盐，酱油即可

  2. 先炒肉，发白出锅，重新烧油，温油加葱姜蒜，翻炒两下，加冬瓜，冬瓜微软，不发白，加肉，翻炒两下，加配好的料汁，文火炖二三分钟即可出锅。

    冬瓜炒肉（无碘盐）的做法步骤图 第2张
Tags：冬瓜 炒肉 冬瓜炒肉无碘盐 碘盐
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