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妊糖食谱-豆干花菜虾仁

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.86K

妊糖食谱-豆干花菜虾仁的做法步骤图

封面图是我把猪肉换成虾仁又做了一次。差别不大。这道菜好吃的点在于豆干和菜花的口感。不放肉或者虾仁就很好吃了！成功关键在于口感

用料

花菜
猪肉或者虾仁
熏豆干
蒜切粒

妊糖食谱-豆干花菜虾仁的做法

菜花焯水1分钟。豆干切薄片。调料放了点生抽，一小勺海天黄豆酱，盐。步骤省略，没有什么其他特殊的方式，主要为了分享搭配。

小贴士

1⃣️不需要放葱，可放郫县豆瓣酱一勺，不影响口味
2⃣️先炒肉，然后放豆干，豆干一定要切薄，且多在锅里炒一会，炒到微黄，口感巨好！然后放入菜花
3⃣️不要加水

Tags：虾仁食谱妊糖花菜豆干

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