三文鱼豌豆油菜米粉

豌豆味甘、性平，归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。种子及嫩荚、嫩苗均可食用;种子含淀粉、油脂，药用有强壮、利尿、止泻的功效茎叶能清凉解暑;并作绿肥和饲料。

用料  

三文鱼豌豆油菜米粉的做法  

1. 今天给宝宝第一次添加豌豆   开水煮十五分钟  搅拌机搅成泥

2. 我加了点水  结果多了  有点稀   搅拌机打碎可能豌豆皮不碎  可以过筛

3. 油菜洗净泡一会 开水焯一下剁碎

4. 三文鱼一段  刀背剁碎  开水煮三五分钟左右  时间长容易老   然后研磨碗磨泥  宝宝咀嚼好的也可以不磨

5. 冲好米粉  加入

6. 搅拌好了加几滴核桃油  完美！

小贴士

添加新事物  要连续吃三到五天  观察宝宝是否有变化  例如便秘  腹泻  湿疹  过敏等