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7分钟速成青菜虾肉丸子

栏目: 菜谱视频 / 发布于: / 人气:2.03W
7分钟速成青菜虾肉丸子的做法图解 做法步骤

经常有同事说，下班回家很晚了没有时间做饭，所以做个虾肉丸子吧，融合了青菜和面食，营养丰富，烹调时间只要7分钟哦~

用料  

虾（海白虾、青虾均可） 10只
小青菜（油菜） 10颗
胡萝卜 1根
面粉 适量

7分钟速成青菜虾肉丸子的做法  

  1. 水烧开，先将小青菜烫熟，2分钟即可，时间长了，青菜会变蔫发黄，捞出剁碎。

    7分钟速成青菜虾肉丸子的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 海白虾剥壳剁碎，还有胡萝卜也一起剁碎。

    7分钟速成青菜虾肉丸子的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 将所有食材混合，加入适量面粉，揉成虾肉丸子，注意此时要放入适量的糖、盐、鸡精、胡椒粉和适量的料酒。

    7分钟速成青菜虾肉丸子的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 放入蒸箱，7分钟就可以拿出来想用啦

    7分钟速成青菜虾肉丸子的做法图解 做法步骤 第5张
Tags：肉丸子 青菜 速成
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