马上就要过年啦,"捯饬"年夜饭菜谱的心早已按捺不住。前段时间买了一条超级大的大鱼头,鱼头做了鱼头豆腐煲、鱼肉做了酸菜鱼,还剩些许鱼骨架想来也不能浪费。于是乎买了羊肉,挑战了一下【鱼羊鲜】。没曾想,一口鲜到咂舌。其实,鱼骨换成鲫鱼,味道会更好~
用料
羊肉 | 500克 |
鱼骨/鲫鱼 | 适量/1条 |
姜片 | 少许 |
葱段 | 4节 |
胡萝卜 | 1根 |
西蓝花 | 随意 |
丁香 | 5粒 |
白胡椒粉 | 1茶匙 |
食盐 | 按口味自行调节 |
鱼羊鲜的做法
食材准备;鱼骨是我之前吃剩下的鱼骨,如果没有的话,就准备一条鲫鱼吧。
羊肉放入凉水中,加姜丝、大葱段、丁香去腥;
煮沸后,撇去浮沫;盖上锅盖中火煮至羊肉酥烂;
鱼骨放入煎锅中,煎至两面金黄;
倒入羊肉汤中;
加胡萝卜、西蓝花煮至成熟,加盐、白胡椒粉调味即可出锅。
一锅【鱼羊鲜】就搞定啦~