用料
姜 | 10片 |
鱼 | 1条 |
豆瓣酱 | 2勺 |
香菜 | 2把 |
洋葱 | 1个 |
蒜 | 6瓣 |
土豆 | 1个 |
藕片 | 1个 |
盐 | 10克 |
料酒 | 2勺 |
家庭烤鱼 无烤箱的做法
我用的是梭边鱼,没有什么刺,2-3斤,蔬菜:1个土豆,1个藕,家里3个人,请参考。鱼处理步骤:鱼要对半分开,可以把鱼头和鱼身分开,鱼面要划开,易腌入味,可以让卖家处理好;
腌料:葱段(斜着切)、姜片、洋葱(1/4个)、料酒(2小勺)、想要辣可以加辣椒面、腌制10分钟
放油煎鱼,以上图片的量,可以再多一点,可以加白糖调味,加盐,容易煎一些;
,注意不要把腌制的姜片和葱一起炸,煎黄一面后反面,煎好放入烤盘(烤盘里面可以先放入洋葱,葱段,蔬菜垫着,再放入煎好的鱼);
辅菜可以放在一个盘子里,方便
就用炸后的油,进行炒料,炒料需要:蒜,姜片,花椒,小米辣,青辣椒,豆瓣酱2小勺,可以加一点火锅料更香辣,炒制香后,加啤酒或者醪糟后,炒料要稍微闲一些,可以用筷子蘸一下,尝尝味道,适当加盐,
把炒制好的料放入烤盘里,可以开始烤鱼啦,烤一会,大概15-20分钟,可以吃了
小贴士
1.煎鱼加糖和盐,更好煎
2.炒料加啤酒或者醪糟
3.蔬菜可以先过水煮一下,更容易熟