舟山美食--鲳鱼,很适合跟蔬菜搭配烹饪。
自然提鲜,营养健康看得见👍👍
用料
夜开花 | 半条(250g) |
小鲳鱼 | 1条 |
淀粉 | 1勺半 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
小葱 | 1根 |
夜开花鲳鱼羹(自然鲜)的做法
夜开花洗净去皮,切小片。小葱洗净,切成葱花。
新鲜小鲳鱼洗净,去内脏去头。
锅里加入适量油,待油温四成热时,放入鲳鱼,煎一下两面。
加入夜开花,翻炒约一分钟。
锅里加入水,没过食材后盖上锅盖。
水煮开了,可以用铲子轻松地将鱼肉划开,取出鱼骨头。
一勺半的淀粉,提前用适量的水搅拌均匀成水淀粉。
锅里加入水淀粉勾芡,加入适量盐,搅拌一会儿。再加入葱花,即可出锅。
鲳鱼的鲜味,使这个羹的口感自然鲜香😋😋😋