每日五蔬果，健康营养好来源。胃口不佳的夏日，来一锅试试吧，味道酸酸甜甜，做法简简单单，颜色热热闹闹，孩子超爱喝😊
用料
| 排骨 | 400克 |
| 土豆（中等大小） | 2个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 甜菜头 | 1小个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 芦笋 | 6根 |
| 羽衣甘蓝 | 2片 |
| 香茅（可不放） | 1根 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 姜 | 两片 |
雪平锅五蔬果排骨汤，一锅满足所有营养需求还简单易做味道好！的做法
排骨洗净，用盐、胡椒粉、姜和香茅一起腌制一下。香茅起到祛腥提味的效果，夏日里吃的话很不错。
锅里放一点水，排骨先慢慢炖着让其出味。
蔬果洗净。
切块。（甜菜头非常有营养，而且颜色特别好看，让汤色出彩不少，但是请不要多放，多放会盖过汤漂亮的色彩）
芦笋切好。
羽衣甘蓝切好。
排骨大概炖了半个小时，把土豆、甜菜头和西红柿先加进去煮着。汤色变得红红的，好吸引。
大概10分钟以后加入芦笋和羽衣甘蓝。
绿色蔬菜断生就好。可以关火了。放点盐调味。
颜色很诱人的哦😋
除了看起来吸引，喝起来酸酸甜甜很清新。
排骨酥烂，嫩滑好吃。一下子就吃完了。对了，土豆含有大量的淀粉，所以严格上说不可以算是每日五蔬果之一，但是番薯算是。不过这里添加土豆以后，不用煮米饭了。一锅刚刚好满足所有营养😊
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