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椒盐苦瓜

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.58W
椒盐苦瓜的做法步骤图,椒盐苦瓜怎么做好吃

苦瓜因为特别苦,小朋友不爱吃!但苦瓜具有清火的功效,所以为娘的按照椒盐大虾的做法做的椒盐苦瓜!第一次做,味道还不错,不苦!

用料  

苦瓜 2根
小葱 2根
大蒜 6-7瓣
青椒或者彩椒 半个到1个
玉米淀粉 一大勺克
正常炒菜克
椒盐 正常炒菜克

椒盐苦瓜的做法  

  1. 1.苦瓜清洗干净,从中间切开去掉里面的瓤,用铁勺瓜干净白色的瓤膜(不太清楚具体叫什么),然后切成窄一点的长条
    Ps:此处可以用盐腌抓一下,会减少苦味
    2.红椒、大蒜、小葱切碎沫
    3.苦瓜清洗一下,沥干水份,撒上一点点盐和椒盐、玉米淀粉,搅拌均匀,使每块苦瓜均匀的沾上玉米淀粉
    4.起锅烧油,油热放入苦瓜,两面煎一下,有一点焦黄盛出
    5.用煎苦瓜的底油炒香蒜葱红椒末,撒上椒盐,可以稍微多一点,倒入苦瓜,翻炒均匀,出锅!

    椒盐苦瓜的做法步骤图,椒盐苦瓜怎么做好吃 第2张