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滑蛋虾仁西兰花

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:3.25W
滑蛋虾仁西兰花的做法步骤图，怎么做好吃

偶尔吃西兰花完全是因为它维生素含量高
虾仁家里太多了 所以就一块炒炒

用料  

鸡蛋 个
虾仁 克
淀粉 勺
盐 克
料酒 勺
胡椒粉
西兰花

滑蛋虾仁西兰花的做法  

  1. 西兰花掰成小块 洗干净 热水绰熟
    捞出备用 我是摆盘了

    滑蛋虾仁西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 虾仁加入料酒 胡椒粉盐少许腌制半小时去腥
    炒之前用淀粉拌匀

    滑蛋虾仁西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 热锅冷油放虾仁 炒至变色放2-3个搅匀的鸡蛋
    翻炒至快熟加盐 鸡粉调味 装盘即可

    滑蛋虾仁西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

小贴士

西兰花一定用水炒熟
一定不能热油

Tags：西兰花 虾仁 滑蛋 好吃 滑蛋虾仁西兰花
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