春天的苋菜和蚕豆瓣都很鲜嫩入口软糯
用料
苋菜炒蚕豆瓣的做法
春天的苋菜很嫩,摘去根部,蚕豆瓣最好用现剥的,最是软糯,说蚕豆瓣离壳见光老虽说有点夸张,但也不是没道理,蚕豆瓣淘洗一下沥干水,蒜瓣切成末
热锅放油,放入蒜末炒香
放入蚕豆瓣,翻炒一分钟
放入苋菜翻炒
苋菜炒软一点加一勺盐翻炒均匀
加半汤勺开水煮一分钟,加一勺鸡精关火
豆瓣软糯,苋菜入口即化,汤汁拌饭是小朋友的最爱