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素炒有机菜花

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.33W
素炒有机菜花的做法步骤图,怎么做好吃

为了减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥

用料  

有机菜花 半个
2-3瓣
干辣椒 2个
生抽 1勺
适量

素炒有机菜花的做法  

  1. 菜花用淡盐水泡10分钟,锅中热油中火将菜翻炒几下铺平,盖上锅盖闷10秒钟,开盖翻炒成金黄色倒入一勺生抽翻炒,出锅前放少许盐!完成