有人说湖北人聪明的真相是因为爱吃莲藕,《本草纲目》赞它为“灵根”,生吃熟食各有不同的功效,熟藕具有益脾健胃,养血补气的功效。莲藕在武汉自然是各种吃法,最家常快手的就是酸辣藕丁。
用料
藕 | 2节 |
糖 | 10克 |
姜 | 5片 |
酱油 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
辣椒酱 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 5克 |
蒜瓣 | 5瓣 |
花椒粒 | 10粒 |
崩崩脆爽的酸辣藕丁的做法
做酸辣藕丁的莲藕最好选取整节藕的末梢,那个部位含浆少最为脆嫩,莲藕洗净后用小刀刮去外皮。
莲藕切丁后泡在凉水里,加一勺白醋,泡30分钟,避免莲藕变黑
调制酱汁:一勺生抽,一勺醋,一勺盐,一勺糖,少许蚝油,少许日式味淋,一勺自制辣椒油,搅拌均匀
汆水30秒后沥干待用
热油中加入姜丝,蒜瓣,花椒粒爆香后道藕丁翻炒
倒入调好的酱汁,翻炒至每一粒藕丁被酱汁包裹,这个季节的莲藕仍属去年的老藕,所以盖盖焖3分钟可以让藕丁更好的入味,撒上葱花,淋少许麻油即可出锅。
小贴士
如果是夏季的新藕尖做藕丁,可省去盖盖焖藕环节