🙄今天早上吃了个鸡杂面,鸡杂太少了 心想中午回家自己炒个哨子来吃个够,可是只有郡肝儿,就变成了肥肠面外加烧肥肠了
用料
肥肠 | 1000克 |
土豆 | 6个 |
豆瓣酱 | 3勺 |
蒜 | 5瓣 |
葱 | 1根 |
花椒 | 10粒 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 1勺 |
鸡精 | 1勺 |
姜 | 5片 |
糖 | 1勺 |
土豆烧肥肠的做法
先用温水洗一下,然后加盐 面粉 揉搓2-3分钟,然后继续反复清洗,多洗几道,这部是为了洗净肥肠表面的黏液。
把肥肠翻面撒掉肠油,我处理了一个多小时 😂😂😂,所以非常的赶紧了,然后也是加盐和面粉 重复第一部的清洗
洗干净的肥肠破开切段,懒的话就直接切段也行,然后锅内加水加料酒烧开,把切好的肥肠焯水40秒
锅内防底油,把肥肠放进去炒到卷起来捞出备用
放入肥肠翻炒到均匀上色,加一勺料酒一勺生抽一点糖继续翻炒,加水没过肥肠大火烧开,放入土豆,中火15-20分钟左右活土豆耙为止,起锅前加入鸡精炒匀出锅
撒上葱花或不喜欢就不要。洗的干净就是好,一点骚味没有
小贴士
肠油去干净,一定要多清洗几遍,肥肠内肠油那些去的越干净就越没有怪味