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清炒莴笋丝～低脂营养好吃不胖

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.81W
清炒莴笋丝～低脂营养好吃不胖的做法步骤图

清炒莴笋丝，五分钟快手菜，清脆鲜嫩爽口！

用料  

莴笋 1根
花椒 1小把
红椒 适量
蒜 2瓣
盐 1克
鸡精 2克

清炒莴笋丝～低脂营养好吃不胖的做法  

  1. 莴笋去皮洗净，用刨丝器刨成丝

    清炒莴笋丝～低脂营养好吃不胖的做法步骤图 第2张

  2. 红椒丁

    清炒莴笋丝～低脂营养好吃不胖的做法步骤图 第3张

  3. 花椒

    清炒莴笋丝～低脂营养好吃不胖的做法步骤图 第4张

  4. 蒜末

    清炒莴笋丝～低脂营养好吃不胖的做法步骤图 第5张

  5. 起油锅放入花椒炒香

    清炒莴笋丝～低脂营养好吃不胖的做法步骤图 第6张

  6. 捞出花椒

    清炒莴笋丝～低脂营养好吃不胖的做法步骤图 第7张

  7. 放入蒜末炒香

    清炒莴笋丝～低脂营养好吃不胖的做法步骤图 第8张

  8. 放入莴笋丝大火翻炒片刻

    清炒莴笋丝～低脂营养好吃不胖的做法步骤图 第9张

  9. 根据个人口味加入适量盐

    清炒莴笋丝～低脂营养好吃不胖的做法步骤图 第10张

  10. 鸡精调味

    清炒莴笋丝～低脂营养好吃不胖的做法步骤图 第11张

  11. 放入红椒丁翻炒均匀即可

    清炒莴笋丝～低脂营养好吃不胖的做法步骤图 第12张

  12. 清炒莴笋丝，清脆鲜嫩爽口

    清炒莴笋丝～低脂营养好吃不胖的做法步骤图 第13张
Tags：低脂 清炒 莴笋 营养 吃不胖
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