![低卡高蛋白的紫菜虾滑汤～好喝不胖的做法步骤图]( "低卡高蛋白的紫菜虾滑汤～好喝不胖的做法步骤图")
今天分享一道低卡鲜美的紫菜虾滑汤，低脂低卡高蛋白，虾滑Q弹爽滑，汤汁鲜美，大人孩子都喜欢，好喝到秒光的节奏……这是一碗属于又快手又美味的减脂汤！做法简单，喜欢的一起做起来吧～
用料
| 紫菜 | 半张 |
| 虾 | 一斤 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 盐 | 2克 |
| 葱和姜 | 少许 |
低卡高蛋白的紫菜虾滑汤～好喝不胖的做法
鲜虾去壳去虾线，剁成泥放碗中+1个蛋清+1勺料酒+少许盐+少许胡椒粉+1勺淀粉，朝一个方向搅拌上劲
![低卡高蛋白的紫菜虾滑汤～好喝不胖的做法步骤图 第2张]( "低卡高蛋白的紫菜虾滑汤～好喝不胖的做法步骤图 第2张")
鸡蛋打散，锅中热油倒入鸡蛋液煎出熟盛出切成小条
锅里加适量清水+姜丝和紫菜。煮开后下入虾滑，煮至浮起来，放入蛋丝+少许盐+白胡椒粉+香油调味，出锅前撒上葱花即可！
![低卡高蛋白的紫菜虾滑汤～好喝不胖的做法步骤图 第3张]( "低卡高蛋白的紫菜虾滑汤～好喝不胖的做法步骤图 第3张")
好喝不胖！
![低卡高蛋白的紫菜虾滑汤～好喝不胖的做法步骤图 第4张]( "低卡高蛋白的紫菜虾滑汤～好喝不胖的做法步骤图 第4张")
成品图
![低卡高蛋白的紫菜虾滑汤～好喝不胖的做法步骤图 第5张]( "低卡高蛋白的紫菜虾滑汤～好喝不胖的做法步骤图 第5张")
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