网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 快手菜

上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:3.01W

上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆的做法步骤图

20分钟搞定！
下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！
好好生活，好好爱自己！
每天一道菜，记得关注哦～

用料

南瓜	适量
土豆	1个
胡萝卜	半根
蒜	2瓣
姜	一小块
小葱	若干

上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆的做法

食材全家福👪
南瓜去皮切大块～
土豆切大块～
胡萝bei 切块～
准备好爆香三件套！
起锅烧油，全部姜末，一半蒜末，一半葱花，爆香～
翻炒一下这半根胡萝卜🥕
土豆下锅～
炒到这种边缘微微透明～
加入南瓜块，炒它！
调料来喽～两勺蚝油，两勺酱油，一匙糖，一勺料酒，一勺白醋
翻炒一下，加入剩下全部蒜末，剩下的一半葱花～
加水不要漫过食材，盖上炖～
开锅用筷子扎一下土豆，可以成功进入，熟了，出锅！
装盘～
撒上剩下全部葱花～

小贴士

1.胡萝卜这里是乱入，可以不加的～

2.土豆和南瓜的块要大～

3.糖可以少一点，南瓜本身很甜～

Tags：土豆南瓜晚餐上班族快手

猜你喜欢

上班族的快手简单晚餐——素炖萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——素炖萝卜方法上班族的快手简单晚餐——红烧肘子土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——红烧肘子土豆方法上班族的快手简单晚餐——什锦土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——什锦土豆泥方法上班族的快手简单晚餐——白菜炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——白菜炖豆腐方法上班族的快手简单晚餐——辣椒炒土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——辣椒炒土豆片方法上班族的快手简单晚餐——酸辣土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——酸辣土豆丝方法上班族的快手简单晚餐——土豆炖茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——土豆炖茄子方法上班族的快手简单晚餐——土豆炖芸豆食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——土豆炖芸豆方法上班族的快手简单晚餐——炖羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——炖羊排方法上班族的快手简单晚餐——丝瓜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——丝瓜炒蛋方法

相关文章

上班族的快手简单晚餐——冬瓜鱼丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——冬瓜鱼丸汤方法上班族的快手简单晚餐——白菜炖粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——白菜炖粉条方法上班族的快手简单晚餐——麻辣豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——麻辣豆腐方法上班族的快手简单晚餐——香芹炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——香芹炒豆干方法上班族的快手简单晚餐——土豆香菇打卤面食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——土豆香菇打卤面方法上班族的快手简单晚餐——豇豆炒香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——豇豆炒香肠方法上班族的快手简单晚餐——芝士糯米土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——芝士糯米土豆泥方法上班族的快手简单晚餐——尖椒干豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——尖椒干豆腐方法上班族的快手简单晚餐——香煎豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——香煎豆腐方法上班族的快手简单晚餐——东北乱炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——东北乱炖菜方法

热门文章

上班族的快手简单晚餐——炸茄盒食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——炸茄盒方法上班族的快手简单晚餐——烩茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——烩茄子方法上班族的快手简单晚餐——干豆腐凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——干豆腐凉拌菜方法上班族的快手简单晚餐——辣炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——辣炒年糕方法上班族的快手简单晚餐——葱花煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——葱花煎蛋方法上班族的快手简单晚餐——什锦炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——什锦炒饭方法上班族的快手简单晚餐——雪白红豆沙汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——雪白红豆沙汤方法上班族的快手简单晚餐——年糕嫩豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——年糕嫩豆腐汤方法上班族的快手简单晚餐——牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——牛肉面方法上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心方法上班族的快手简单晚餐——红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——红薯粥方法上班族的快手简单晚餐——蒸螃蟹🦀️食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——蒸螃蟹🦀️方法上班族的快手简单晚餐——姜汁皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——姜汁皮蛋方法上班族的快手简单晚餐——清汤火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——清汤火锅方法上班族的快手简单晚餐——火锅面食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——火锅面方法

热门搜索

炸汤圆不用面包糠苋菜汁五香饼太鲜美盛梅烤饼芹菜香菇鲜虾粥山药酱焖鸭大蒜长期保管方法贫民油煎肉鸡蛋沙拉吐司牛奶乡村面包开胃凉茄子画个圈圈无糖油黑米巧克力硬欧浇油娃娃菜咸鸡蛋简单做法超软海绵杯子蛋糕南瓜鸡蛋羹蟹球花生豆渣饼抹茶谷物酸奶菱角酱韭菜炒土猪肉手撕鲅鱼彩虹巧克力曲奇新疆特色炒芋芋香辣虾老师教的素炒花生糯米肠新手必学鸡蛋糕发面香葱三角饼肉蛋糕欧芹奶酪培根煎蛋红烧猪蹄炖花生米宝宝辅食红萝卜泥酸芋梗炒粉肠蔓越梅玛芬蛋糕炒肠粉蔬菜豆腐粥卤猪脚纯手工吐司撕皮家常三鲜饺子酸奶水果冰淇淋月子餐杏仁虾空气炸锅版滋补汤怪味熱拌鸡胡萝卜沙拉拌焦糖无花果吐司简单颜值又高

推荐内容

上班族的快手简单晚餐——姜丝可乐食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——姜丝可乐方法上班族的快手简单晚餐——红油鸭血食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——红油鸭血方法上班族的快手简单晚餐——蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——蚝油生菜方法上班族的快手简单晚餐——炸货拼盘食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——炸货拼盘方法上班族的快手简单晚餐——酒酿汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——酒酿汤圆方法上班族的快手简单晚餐——油豆皮儿肉馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——油豆皮儿肉馅饼方法上班族的快手简单晚餐——牛奶小方食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——牛奶小方方法美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解上班族快手晚餐•酸汤肥牛土豆粉食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族快手晚餐•酸汤肥牛土豆粉方法上班族的快手简单晚餐——油豆腐金针菇卷食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——油豆腐金针菇卷方法上班族的快手简单晚餐——酱汁杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——酱汁杏鲍菇方法上班族的快手简单晚餐——生菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——生菜沙拉方法上班族的快手简单晚餐——红烧羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——红烧羊排方法上班族的快手简单晚餐——蒜蓉茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——蒜蓉茼蒿方法上班族的快手简单晚餐——香葱鲜蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——香葱鲜蘑方法上班族的快手简单晚餐——番茄肥牛豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——番茄肥牛豆腐汤方法

最近更新

快手版罗宋汤（工作日也要吃点好的～～）

浓郁的节日气息——巧克力杏仁慕斯

低卡低脂胡萝卜山药奶酪肉松三明治

烤全麦吐司配西瓜蓝莓莎莎

潮汕家常菜之春菜猪肉

国庆中秋双节瘦身食谱

肠仔面包-不加水版

鲜掉眉的海鲜筱面鱼鱼

香酥小黄豆（省油）

早餐：高颜值的杂蔬煎饼

不想喝外面饮料，又想颜值好看，可以考虑自己做葡萄汁

醉鸡脚鸡翅（超级易做好吃）

阿胶糕详细到孩子都会做