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凉拌麻汁润生菜

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:9.88K
凉拌麻汁润生菜的做法步骤图,怎么做好吃

吃野菜!继续无油减脂菜!

用料  

生菜 一把
麻酱 一大汤勺
半颗左右
酱油 适量
适量

凉拌麻汁润生菜的做法  

  1. 润生菜洗净去根。
    锅中烧开水,放入润生菜掠1分钟左右。

  2. 将润生菜取出浸泡在凉水中放凉。
    取一个小碗,倒入适量酱油,2汤勺麻酱,适量盐,拍好的蒜泥,搅拌均匀成泥状。

  3. 放凉后的润生菜用手取适量,然后用手把润生菜握成球状,挤出多余的汁水。
    依次把润生菜全部握干。

  4. 将调好的酱料倒入握干的润生菜中,搅拌均匀即可。