网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 场合美食 > 早餐食谱

无油低脂🔥韩式无骨炸鸡

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.2W
无油低脂🔥韩式无骨炸鸡的做法步骤图

在防控期间的日子里,连外卖都不能送进小区,可馋酥酥脆脆的炸鸡啦!厨房小白的我经常家里备上几盒秒食屋的无骨双拼炸鸡。选用白羽鸡的鸡腿肉,外面包裹着鲣鱼粉预炸过。空气炸锅烘10分钟就获得一份多汁肉嫩热腾腾的鸡块,这不比外卖的干净卫生更新鲜嘛!而且无骨,吃起来超爽。爸妈再也不用担心我吃的不健康咯,这样的低油低脂炸鸡给我再来一打!

用料  

秒食屋的无骨双拼炸鸡 一盒
空气炸锅 一个

无油低脂🔥韩式无骨炸鸡的做法  

  1. 1⃣从冰箱冷冻室取出鸡块,无需解冻,两包双拼酱料,韩式甜辣酱和蜂蜜芥末酱。

    无油低脂🔥韩式无骨炸鸡的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣将鸡块放入空气炸锅中

    无油低脂🔥韩式无骨炸鸡的做法步骤图 第3张
  3. 3⃣开启空气炸锅的炸鸡键180度10分钟,中途翻个面。

    无油低脂🔥韩式无骨炸鸡的做法步骤图 第4张
  4. 4⃣无油低脂的无骨炸鸡很快就烤好了

    无油低脂🔥韩式无骨炸鸡的做法步骤图 第5张
  5. 5⃣配上一杯饮品,再加一个主食,简单的晚餐就完成了。

    无油低脂🔥韩式无骨炸鸡的做法步骤图 第6张
  6. 6⃣每一口炸鸡都外酥里嫩,汁水满满。

    无油低脂🔥韩式无骨炸鸡的做法步骤图 第7张
热门文章
低脂爆浆鸡排(无需油炸)食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂爆浆鸡排(无需油炸)方法 无油韩式炸鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好 无油低脂炸鸡腿-烤箱版食谱大全及做法,烹饪好吃的无油低脂炸鸡腿-烤箱版方法 🔥低脂无油无水香酥藤椒排骨🐷(减脂餐第52道)排骨第2种花样做法食谱大全及做法,烹饪好吃的🔥低脂无油无水香酥藤椒排骨🐷(减脂餐第52道)排骨第2种花样做法方法 🔥好吃不胖㊙️无油低脂烤鸡排🐔食谱大全及做法,烹饪好吃的🔥好吃不胖㊙️无油低脂烤鸡排🐔方法 低脂无油五分钟韩式拌荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂无油五分钟韩式拌荞麦面方法 无油鸡块(低脂无油)食谱大全及做法,烹饪好吃的无油鸡块(低脂无油)方法 🔥低脂低卡❗️无糖无油❗️红薯软曲奇食谱大全及做法,烹饪好吃的🔥低脂低卡❗️无糖无油❗️红薯软曲奇方法 空气炸锅版无油低脂炸鸡翅食谱大全及做法,烹饪好吃的空气炸锅版无油低脂炸鸡翅方法 无油韩式辣炖鸡块❤️超简单无油减脂版食谱大全及做法,烹饪好吃的无油韩式辣炖鸡块❤️超简单无油减脂版方法 韩式无骨双拼炸鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好 嗝~低卡减脂无油韩式拌饭超简单食谱大全及做法,烹饪好吃的嗝~低卡减脂无油韩式拌饭超简单方法 低脂无负担韩式拌饭食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂无负担韩式拌饭方法 🔥低脂无糖无油燕麦饼干(简单版)食谱大全及做法,烹饪好吃的🔥低脂无糖无油燕麦饼干(简单版)方法 空气炸锅无淀粉少油韩式炸鸡食谱大全及做法,烹饪好吃的空气炸锅无淀粉少油韩式炸鸡方法
推荐内容
无油版韩式炸鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好 快手无油韩式炸鸡(空气炸锅版)减肥鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的快手无油韩式炸鸡(空气炸锅版)减肥鸡胸肉方法 无油韩式酱烤牛肉串的做法 无油韩式酱烤牛肉串(空气炸烤箱版)低脂减重 无油韩式酱烤牛肉串怎么做 正宗美味的低脂低卡韩式炸鸡怎么做 韩式炸鸡(低脂烤箱版)食谱大全及做法,烹饪好吃的韩式炸鸡(低脂烤箱版)方法 低脂低卡无油🔥椒香炸鸡腿㊙️吮指原味鸡那味没错了(减脂增肌日常必吃)食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低卡无油🔥椒香炸鸡腿㊙️吮指原味鸡那味没错了(减脂增肌日常必吃)方法 无油炸鸡米花,低脂又好吃食谱大全及做法,烹饪好吃的无油炸鸡米花,低脂又好吃方法 无油低脂烤鸡胸肉 | 低脂低卡好吃无压力食谱大全及做法,烹饪好吃的无油低脂烤鸡胸肉 | 低脂低卡好吃无压力方法 空气炸锅版无油韩式泡菜风味炸鸡腿食谱大全及做法,烹饪好吃的空气炸锅版无油韩式泡菜风味炸鸡腿方法 无需油炸的韩式蜂蜜鸡翅(家常)食谱大全及做法,烹饪好吃的无需油炸的韩式蜂蜜鸡翅(家常)方法 韩式无骨辣鸡爪무뼈닭발볶음食谱大全及做法,烹饪好吃的韩式无骨辣鸡爪무뼈닭발볶음方法 低脂无油无糖甜辣牛仔骨食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂无油无糖甜辣牛仔骨方法 炸鸡腿(无炸粉版,算是美式+韩式)食谱大全及做法,烹饪好吃的炸鸡腿(无炸粉版,算是美式+韩式)方法 韩式炸鸡🍗蒜香甜辣VS蜂蜜芥末·低卡无油版食谱大全及做法,烹饪好吃的韩式炸鸡🍗蒜香甜辣VS蜂蜜芥末·低卡无油版方法 低卡无添加减脂韩式辣酱食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡无添加减脂韩式辣酱方法 低脂无油韩式杂粮拌饭,天天吃也不腻食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂无油韩式杂粮拌饭,天天吃也不腻方法