烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 快手菜

【孕妇食谱】清淡版麻婆豆腐

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:3.12W
「孕妇食谱」清淡版麻婆豆腐的做法步骤图

最近有点嘴馋，怀孕前都是吃辣习惯了，怀孕后还是要控制一下，家里刚好有豆腐，就想着做个麻婆豆腐尝尝。

用料  

豆腐 1块
小葱 2根
生抽 0.5 勺
六月鲜豆瓣酱 1勺
耗油 0.5勺
花椒粉 0.5勺

【孕妇食谱】清淡版麻婆豆腐的做法  

  1. 豆腐用水冲洗一下，放入碗中用淡盐水泡10-20分钟，这样可以清除豆腐本身的石灰味道。

  2. 泡好后，豆腐切小块，备用。

  3. 小葱洗净切末。

  4. 热锅下油，先下入一勺豆瓣酱翻炒出香味，然后下入豆腐推炒。
    【注意】豆腐很容易碎，一定要用铲子推着炒，翻着炒就全碎了，不好吃了。

  5. 让每块豆腐都裹上豆瓣酱后，加入半勺耗油、半勺味极鲜，半勺花椒粉，推炒均匀，出锅撒入葱花即可。

小贴士

第一次尝试做这样清点版的麻婆豆腐，味道还不错呢，推荐给大家，希望你们喜欢。

Tags：食谱 清淡 麻婆豆腐 孕妇
猜你喜欢
「孕妇食谱」排骨山药汤，清淡鲜美～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」排骨山药汤，清淡鲜美～方法 （leborn乐孕）孕妇食谱*虾仁豆腐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（leborn乐孕）孕妇食谱*虾仁豆腐饼方法 「孕妇食谱」豆芽油菜烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」豆芽油菜烧豆腐方法 （leborn乐孕）孕妇食谱——茄汁鹌鹑蛋煎豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的（leborn乐孕）孕妇食谱——茄汁鹌鹑蛋煎豆腐方法 孕妇食谱（豆腐肉丸汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇食谱（豆腐肉丸汤）方法 「孕妇食谱」豇豆炒油条，清淡鲜香，好吃不油腻～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」豇豆炒油条，清淡鲜香，好吃不油腻～方法 孕妇食谱如何做才美味，怎么做孕妇食谱简单又好吃 「孕妇食谱」鸭血豆腐面线食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」鸭血豆腐面线方法 「孕妇食谱」虾仁豆腐鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」虾仁豆腐鸡蛋羹方法 「孕妇食谱」照烧锅塌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」照烧锅塌豆腐方法
相关文章
「孕妇食谱」番茄肥牛豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」番茄肥牛豆腐汤方法 （leborn乐孕）孕妇食谱——清蒸鳕鱼尾食谱大全及做法，烹饪好吃的（leborn乐孕）孕妇食谱——清蒸鳕鱼尾方法 「孕妇食谱」豆干炝炒小白菜，好吃又不贵，清淡却美味～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」豆干炝炒小白菜，好吃又不贵，清淡却美味～方法 「孕妇食谱」鱼饼炒西芹，清淡脆爽、营养丰富～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」鱼饼炒西芹，清淡脆爽、营养丰富～方法 超简单！清淡营养豆腐面小孩/孕妇最爱！食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单！清淡营养豆腐面小孩/孕妇最爱！方法 「孕妇食谱」丝瓜茄子煲，鲜香又美味，清淡不油腻～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」丝瓜茄子煲，鲜香又美味，清淡不油腻～方法 「孕妇食谱」白萝卜清炖羊蝎子，清淡美味、补气又养血食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」白萝卜清炖羊蝎子，清淡美味、补气又养血方法 清蒸鳕鱼-孕妇食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鳕鱼-孕妇食谱方法 「孕妇食谱」清爽杨梅汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」清爽杨梅汁方法 孕妇食谱-清炒菌菇鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇食谱-清炒菌菇鸡方法
热门文章
「孕妇汤谱」蔬菜菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇汤谱」蔬菜菌菇豆腐汤方法 孕期/孕妇养胎食谱：豆浆蔬菜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期/孕妇养胎食谱：豆浆蔬菜煲方法 （leborn乐孕）孕妇食谱——陈皮绿豆鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（leborn乐孕）孕妇食谱——陈皮绿豆鸽子汤方法 「小失食谱」麻婆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「小失食谱」麻婆豆腐方法 麻辣小零食(孕妇版)食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣小零食(孕妇版)方法 毛豆炒鸡蛋-孕妇食谱2食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆炒鸡蛋-孕妇食谱2方法 下饭的清淡口麻婆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭的清淡口麻婆豆腐方法 「孕妇食谱」鸡蛋白玉菇烩丝瓜，清淡又鲜美，简单却营养～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」鸡蛋白玉菇烩丝瓜，清淡又鲜美，简单却营养～方法 「孕妇菜谱」凉拌菠菜豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」凉拌菠菜豆腐方法 「孕妇食谱」西芹腰果炒虾滑，清淡爽口，却很有营养～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」西芹腰果炒虾滑，清淡爽口，却很有营养～方法 「孕妇菜谱」花生黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」花生黑芝麻豆浆方法 「孕妇食谱」腐竹木耳炒腊肉，清爽可口，营养丰富～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」腐竹木耳炒腊肉，清爽可口，营养丰富～方法 孕妇餐｜豆腐清炖海鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇餐｜豆腐清炖海鲈鱼方法 「孕妇菜谱」清凉绿豆百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」清凉绿豆百合汤方法 「孕妇菜谱」 花生黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」 花生黑芝麻豆浆方法
热门搜索
潮汕沙茶鸡 我的早餐们 梅菜干肉饼 杏桃冻 韭菜煎肉饼 地道台式卤肉饭 鲜美黄颡鱼汤 素饺子黄瓜馅 第四道 独家秘方糖醋鱼 桂圆红糖糕 羊肉汆儿酸菜面 廚藝 椰子鸡汤美善品版 做醉蟹 快手淮南牛肉汤 闽菜红糟黄鱼 童话牛油果意面 冰冰的雪媚娘 普通面粉枣糕 宝宝酸奶鸡蛋软饼 绿豆清火豆浆 方腿炒荷兰豆 虾仁杂蔬豆腐羹 小白菜肉丝面 胡萝卜土豆牛肉 点哥快手香菇蒸蛋 家庭版湿炒牛河 糖饯 蒜茸番茄虾 黑莓青柠汽水 泰式酥炸软壳蟹 最美的花卷儿 烧肉墨鱼干焖频婆 拇指粽子 茄子蒸 水浴海棉蛋糕八寸 韮菜盒子 香辣黄豆猪尾煲 闽南年糕甜粿 奶香玉米煎饼 鸡肉鹰嘴豆咖喱 Romas 日魏 周氏招牌蛋炒饭 家里也能做 肉圆子番茄汤 焖豇豆
推荐内容
清淡西红柿炒面——孕妇餐食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡西红柿炒面——孕妇餐方法 孕妇食谱 陈皮赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇食谱 陈皮赤小豆汤方法 清淡食谱之白菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡食谱之白菜豆腐汤方法 清淡口味的福音，家常麻婆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡口味的福音，家常麻婆豆腐方法 菌菇豆腐汤-清淡食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇豆腐汤-清淡食谱方法 「孕妇食谱」茭白毛豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」茭白毛豆胡萝卜方法 「孕妇食谱」香菇鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」香菇鸡方法 「孕妇食谱」土豆炒南瓜片，香甜可口，清爽不油腻～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」土豆炒南瓜片，香甜可口，清爽不油腻～方法 麻婆豆腐，台湾十大人气食谱/基础食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的麻婆豆腐，台湾十大人气食谱/基础食谱方法 干炸小鲫鱼（清淡，孕妇吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的干炸小鲫鱼（清淡，孕妇吃）方法 孕妇食谱 广式黄豆焖猪手食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇食谱 广式黄豆焖猪手方法 「孕妇食谱」红烧牛排焖豆笋食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」红烧牛排焖豆笋方法 清淡孕妇食谱，能够提高孕妇健康水平的食谱 「孕妇食谱」肉末蒸茄子，多做一步，茄子鲜亮不变色，清淡不油腻～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」肉末蒸茄子，多做一步，茄子鲜亮不变色，清淡不油腻～方法 「孕妇食谱」火腿萝卜烧儿菜，清淡爽口，增强免疫力赛人参食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」火腿萝卜烧儿菜，清淡爽口，增强免疫力赛人参方法 青菜炖豆腐—孕妇版食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜炖豆腐—孕妇版方法
最近更新
  • 如何让你喝上安全的奶茶？
  • 香甜奶黄包·好吃到停不下来的小点心
  • 高逼格冷菜“断桥残雪”之破解（西湖酒家1921餐厅）
  • 太妃杏仁薄饼
  • 20200805晚餐
  • 巨好吃的可乐鸡翅
  • 抹茶开心果曲奇
  • 紫薯之美
  • 附水果冷冻方法，夏天最爱：芒果桃子奶昔/smoothie
  • 简单好吃的黑芝麻生吐司
  • 简单版山楂汁
  • 醒口酸菜
  • 美味早餐～乳酪三明治
  • 流心馅（无吉士粉、淀粉、奶油版）
  • 花生白糖红薯糯米饼【红薯的花式创意吃法】
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.