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冬日轻食丨烤菜根沙拉

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:4.9K
冬日轻食丨烤菜根沙拉的做法步骤图

这款沙拉适合冬天吃~

用料  

胡萝卜(去皮) 1根
甜菜 适量
彩虹甜菜 适量
去皮南瓜籽 1/3
柠檬大蒜酱(看个人口味)

冬日轻食丨烤菜根沙拉的做法  

  1. 将烤箱预热至 425º。

  2. 将甜菜在沸水中焯 10-15 分钟,冷却后,取出甜菜皮并切片。

  3. 将胡萝卜和甜菜放在两张单独的烤盘上,淋上橄榄油和海盐,烘烤 20-30 分钟。

  4. 在第三张烤盘上铺上彩虹甜菜和甜菜叶,淋上油,烘烤 4-6 分钟。

  5. 平底锅中烤 pepitas 1-2 分钟,直至呈淡褐色。

  6. 将烤甜菜、甜菜叶、胡萝卜、甜菜放在一个碗里,然后在上面撒上所需的调料,即可食用。

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