秋葵是一道蛮好吃的菜. 营养成分也特别高. 而且味道不错哦
用料
宝爷私房:蒜蓉秋葵的做法
切掉秋葵的头尾备用
就是这样啦
水煮开后加入1勺食用油
放进去煮2分钟左右. 不要煮太久
起锅暴香蒜蓉
2勺耗油1勺酱油. 50ml的水调汁
把汁淋到秋葵就大功告成了
小贴士
煮秋葵的时候. 要加食用油. 煮的时间就2分钟左右~