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地三鲜（少油不少味）

栏目: 电蒸锅食谱 / 发布于: / 人气:2.46W
地三鲜（少油不少味）的做法步骤图

去小饭店吃地三鲜口感总是千奇百怪，看到正牌的地三鲜做法总觉得油太多。于是综合各家门派，做出这款地三鲜，口感不错哦～

用料  

茄子 一个
土豆 一个
青椒 一个
蒜 少许
生抽 少许
老抽 少许
盐 少量
糖 少量
水淀粉 少量

地三鲜（少油不少味）的做法  

  1. 茄子，土豆，青椒洗净，切滚刀块。蒜拍蒜瓣。茄子用盐拿一下，土豆用清水泡一下。备用

  2. 茄子，土豆上蒸锅蒸到较软拿出，将茄子中蒸出的水分倒掉。（少油关键）

  3. 蒜瓣爆香，下青椒简单炒几下，下土豆炒几下，下茄子，继续翻炒。加入老抽，生抽，盐，糖，翻炒让味道浸入食材。

  4. 少量淀粉加水配成水淀粉，放入锅中勾芡，少油不少味版地三鲜喷香出炉啦～

    地三鲜（少油不少味）的做法步骤图 第2张
Tags：三鲜 地三鲜少油不少味 少油
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