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一人食快手菜午餐之便当

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.1W
一人食快手菜午餐之便当的做法步骤图

不能天天去买菜,求方便快手,颜值一般

用料  

上海青一人份
瘦肉一人份
鸡蛋 一只
油,盐,酱油

一人食快手菜午餐之便当的做法  

  1. 锅里加水加一点点油加适量盐,煮开后放入洗好的青菜,如需要微波炉二次加热建议煮的时间短点,捞出。

  2. 肉切成肉沫,喜欢的可以加蒜末放入锅中翻炒,用淀粉调一些汁倒入,起锅淋到青菜上。

  3. 荷包蛋是早上起来煎的。

小贴士

备菜加煮的时间差不多15分钟。
加油煮青菜可以使颜色更绿。

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