夏日冰镇捞汁菜荤素皆宜

天太热，人懒胃口差。
来盆捞汁菜，荤素均有，再冰箱里冰镇一下，又不油腻又凉快爽口。
关键就是这个捞汁的配料，配好放什么菜荤素皆宜。

参考君子捞汁配方。

用料  

夏日冰镇捞汁菜荤素皆宜的做法  

1. 素菜洗净焯水，凉白开冲凉滤干

2. 香菇黑木耳类泡发后开水煮5分钟，捞起滤干

3. 海鲜也一样洗净焯水滤干

4. 把捞汁配方所有的料倒入大盆，尝味调整到适合自己的口味为止。
   然后就可以加各种素菜荤菜进去。
   捞汁最好正好盖过菜类。
   盖上保险膜，放入冰箱冷藏半天。

5. 然后就可以拿出来吃了。
   那个爽口开胃谁吃谁知道。