前几年一直是早上有时间给家人好好做早餐，这两年时间又转换到了午餐，真的每天都有在认真做饭吃饭，最近才想起来把日常分享到这里，希望给每天还在发愁不知道吃什么的你一点点启发，喜欢就请关注我，你的关注就是我分享的动力，谢谢！
用料
| 牛肉 | 180克 |
| 青椒 | 5个 |
| 现磨黑胡椒 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 淀粉 | 1小勺 |
| 食用油 | 适量 |
| 生抽 | 1小勺 |
今天我用的是一块西冷牛排，牛排冷藏解冻，切条，放现磨黑胡椒、海盐、一点点淀粉和食用油抓匀腌一会。
青椒切成粗条。
油温七成热下牛肉炒散。
待牛肉变色盛出。
锅底留油炒香蒜瓣，下青椒先炒。
调一点生抽，可以再磨点黑胡椒，适量盐。
炒到青椒八九成熟再下牛肉翻匀即可，可以再放点鸡粉提味。
成品，很下饭哦，不能吃辣的可以选择薄皮的不辣的辣椒。
午餐搭配～青椒炒牛肉、蒜蓉西蓝花、麻辣豆腐
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