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火龙果燕窝布丁——满足炸裂少女心的甜蜜粉红美味【易小炖燕窝厨房】

栏目: 布丁 / 发布于: / 人气:1.23W

火龙果燕窝布丁——满足炸裂少女心的甜蜜粉红美味「易小炖燕窝厨房」的做法步骤图

向往着一切美好浪漫的事物，美食也不例外，特别是粉色系的甜品，更加让人甜蜜满满

成品是淡淡的粉红色，加入醇香牛奶与搭配燕窝吃起来细腻滑嫩的，这样一份特别讨喜与赏心悦目的布丁甜品，除了满足炸裂的少女心，还特有爱的味道，给爱的人做一份粉红甜蜜爱心攻击，是你让我的世界从那刻变成粉红色~

【今日滋养关键词】

清爽滋补，提高免疫、美白抗衰、夏天甜品、细腻滑嫩

【食话实说】

火龙果营养丰富、含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。更是燕窝的好搭档

燕窝一年四季均可作补。夏季吃燕窝不仅补而不燥，补而不腻，而且可以消暑降火，去除肺燥。燕窝含有表皮细胞生长因子，还可修复被烈日灼晒的肌肤哦~

制成营养美味的火龙果燕窝，具有提高免疫、抗衰老、嫩白皮肤的作用

用料

易小炖鲜炖燕窝	半瓶
火龙果	一个
牛奶	200ml
吉利丁	一片
糖	适量

火龙果燕窝布丁——满足炸裂少女心的甜蜜粉红美味【易小炖燕窝厨房】的做法

食谱全家福
把吉利丁片用冷水浸泡，很快即软化
牛奶和砂糖混合，放入微波炉Ding2分钟稍微加热，让糖溶解
加入已经软化的吉利丁片，用牛奶余温融解，充分搅拌
红肉火龙果放到破壁机里面打成果泥
把果泥放到牛奶里面，充分搅拌混合
把混合好的果泥牛奶液过滤后装入器皿

放冰箱冷藏2小时
拿出来后放上鲜炖燕窝与取部分形状漂亮的火龙果丁做装饰。

也可根据自己的口味，添加坚果或者其他酱料。
炎炎夏日，火龙果燕窝布丁，不仅可以消暑解乏，还可以尽享燕窝的滋补功效哦

小贴士

1，吉利丁片就是鱼胶片，作为凝固用的
2，火龙果选择红肉颜色更好看，水分较多打果泥时候不要放水！
3，放冰箱注意别放到零度以下冻成冰哦！

Tags：易小炖火龙果布丁炸裂燕窝

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