用料
燕窝 | 1盏(一次吃半盏,3g左右) |
红心火龙果汁 | 15ml |
红枣 | 6颗 |
冰糖 | 适量 |
奶粉 | 3勺 |
少女燕窝-火龙果牛奶燕窝的做法
纯净水冷泡燕窝8小时(泡的久一点可以发的更完全)
按照燕窝的纹理撕成条状,再次清洗燕窝,去除细毛
炖盅里加入辅料和纯净水(水没过燕窝一节手指)
电炖锅隔水炖煮1小时,或者放锅里隔水大火烧开后转小火炖半小时
这样炖好的燕窝可以直接食用
取15ml火龙果汁
加入半盏炖好的燕窝
加入三勺奶粉
粉粉的少女燕窝就完成了 光看看感觉就变成少女了呢
小贴士
老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女及爱美女士都可以食用。儿童食用要谨慎 会有过敏的可能。