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玫瑰薏米豆浆（更年期保健）

栏目: 豆浆 / 发布于: / 人气:9.26K
玫瑰薏米豆浆（更年期保健）的做法步骤图

玫瑰可以活血化瘀，多食薏米会导致滑胎，所以怀孕的妹纸和来姨妈的妹纸不要喝这个豆浆~~~

用料  

干玫瑰花 15朵
黄豆 60G
薏米 30G
冰糖 10G
PS：我全部减半做的

玫瑰薏米豆浆（更年期保健）的做法  

  1. 黄豆洗净，浸泡10-12小时；
    薏米洗净，浸泡2小时；
    玫瑰花洗净。

  2. 黄豆，薏米和玫瑰花全部扔进豆浆机，加水。启动豆浆机等待豆浆做好。

  3. 做好的豆浆过滤后，加冰糖，待冰糖溶解后即可饮用。

Tags：豆浆 薏米 玫瑰 更年期 保健
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