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自制奶茶（减肥也能喝噢）

栏目: 奶茶 / 发布于: / 人气:1.15W
自制奶茶（减肥也能喝噢）的做法步骤图

这是一款既简单又不长胖的奶茶。有些mm喜欢喝奶茶但是又怕发胖！（外面卖的奶茶添加剂很多还很长肉）

用料  

红茶 一包
脱脂奶粉 一包
炼奶 可不加

自制奶茶（减肥也能喝噢）的做法  

  1. 用热水把红茶泡三分钟 用一包（喜欢茶味浓的可以用少许水泡制）

    自制奶茶（减肥也能喝噢）的做法步骤图 第2张

  2. 用刚泡的红茶冲开脱脂奶粉！

    自制奶茶（减肥也能喝噢）的做法步骤图 第3张

  3. 可以根据自己的口味加炼奶！

    好啦！想减肥的mm可以省略这一步噢！

    自制奶茶（减肥也能喝噢）的做法步骤图 第4张

小贴士

这款因为是给减肥mm喝的奶茶 所以没有加糖！如果不想用炼乳（怕长肉）可以加几滴蜂蜜噢

夏天来了 也可以把红茶放到冻冰块盒里冻。想喝奶茶的时候 拿出一块红茶冻投入牛奶中！味道也很棒噢

Tags：奶茶 减肥
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