不是什么花胶都能做甜口,用料是口感决定的关键,尤其是黄花胶,腥味过大,请勿使用。
一个人一天的吸收量是10到30克干花胶
此方分量为1人份的量
食补讲究循序渐进长久坚持
用料
花胶干片 | 12克 |
冰糖 | 10.5克 |
纯牛奶 | 150克 |
零腥味花胶牛奶冻的做法
选材是关键:墨西哥加州湾深海蝶胶 7头
先冷水浸泡4小时,放入姜片,一勺料酒,后上锅蒸10分钟,不可沾油。
然后再次用冷水,切姜片,浸泡一夜,可放入冰箱中浸泡。
切成条状,可以一次泡发一斤,用袋子分装好,速冻起来,保质可放半年。
牛奶150ml,花胶12g的比例,隔水炖煮1小时。凉了以后放冰箱将自然结冻