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无添加低热量健身水果冰淇淋

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:2.61W
无添加低热量健身水果冰淇淋的做法步骤图

夏天来了，又爱吃甜食又怕胖！无意中发现的一个方子，忘记收藏了。赶快做起来，操作简单！

用料  

香蕉 2根
牛奶 少量
任何喜欢的水果都可以

无添加低热量健身水果冰淇淋的做法  

  1. 香蕉去皮掰小段丢冷冻室冻硬。任何喜欢的水果丢进冷冻室。（记得弄小块一些，第一次做香蕉整个放进去-。-！）

  2. 放搅拌机打成泥。这个时候放一点牛奶不要太多，方便搅打。

    无添加低热量健身水果冰淇淋的做法步骤图 第2张

  3. 完工！冷冻。喜欢吃的时候挖着吃就好，也可以放在冰棒磨具里面。随意，就是这么简单

    无添加低热量健身水果冰淇淋的做法步骤图 第3张

小贴士

超级简单的冰淇淋，只要是喜欢的水果洗干净冷冻，然后加点牛奶搅拌打碎，然后就吃。

Tags：水果 健身 低热量 冰淇淋
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