#消耗淡奶油
#消耗椰浆
#无需无菌蛋
炎炎夏日怎么能没有冰淇淋呢?市售冰淇淋超多添加剂,生酮的小伙伴吃的提心吊胆,不如自己动手试试吧?
用料
淡奶油(随便) | 200-400克 |
蛋黄 | 1个 |
椰浆(随便) | 60-120克 |
代糖(啥样的都行,根据口味和家里的库存) | 20-50克 |
香草精(可不加) | 3滴 |
可可粉(可不加) | 10克 |
抹茶粉(可不加) | 10克 |
简单生酮冰淇淋的做法
椰浆和蛋黄放入锅中搅匀,小火加热至微微冒泡(这步主要是为了给蛋黄杀菌,用无菌蛋的小伙伴可不用加热),关火,放冰箱冷藏至低于手温。
淡奶油+香草精+代糖(我加了20g菊粉20g阿洛酮糖,酮学们根据口味酌情就好),打发至有清晰的花纹,不流动即可。
将冷却好的椰浆蛋黄糊倒入大发好的奶油中,搅拌均匀,直接倒入模具,放冰箱冷冻4小时以上,就是香草味的冰淇淋啦!
根据口味还可以加入可可粉和抹茶粉,就是不同口味的冰淇淋喽~
小贴士