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谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:2.26W
谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法图解 做法步骤

谷雨正值春季雨量充沛,这时我们喝点什么好呢?小G今天为大家推荐的是银耳薏仁莲子汤。银耳薏仁都是很好的祛湿食材,而莲子又有安心养神的功效,所以这款银耳薏仁莲子汤很适合在谷雨这个多雨的节气食用。大家赶紧来看看到底是怎么做的吧~

用料  

煮熟的银耳 8g
煮熟的莲子 50g
煮熟的薏仁 80g
冰糖 20g
白开水 600ml

谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法  

  1. 将银耳、莲子(去芯)、薏仁煮熟待用。

    谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将所有食材放入料理机。

    谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 调至10档2分钟至运行结束。

    谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 倒出即可。

    谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

一定要选用新鲜的食材噢,不然就算用格丽思制作也无法变得很好喝呢。

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