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【低碳·生酮】防弹咖啡

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:3.23W
「低碳·生酮」防弹咖啡的做法步骤图

该食谱转自【低糖·生酮】10分钟甜点厨房

用料  

美式咖啡/黑咖啡 200ml
草饲奶油 15g
MCT油/冷榨椰子油 15g

【低碳·生酮】防弹咖啡的做法  

  1. 将所有材料计量完成

  2. 在果汁机或者搅拌机中加油15g椰子油 和15g奶油

  3. 加入美式咖啡，将所有材料搅打约20-30秒。混合完成即可。

  4. 热量表

    「低碳·生酮」防弹咖啡的做法步骤图 第2张

小贴士

1.咖啡可以用现磨，也可以用速溶 。使用速溶的时候用200ml水。
2.果汁机和料理机可以搅打防弹咖啡，可以产生类似拿铁的绵密口感。用勺子搅拌达不到类似口感。

Tags：低碳 咖啡 防弹 生酮 低碳生酮防弹咖啡
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