世界杯1+1能量饮：完美替代啤酒的饮料，夜宵解乏一杯全搞定

世界杯来啦！
熬夜看球的你们还好吗？
这时候如果来一份“快乐肥宅套餐”？

别怪我没有提醒你
熬夜+高油高甜的食物……

还是来看看咱小T吃好饱给你们准备了什么好吃的：

用料  

世界杯1+1能量饮：完美替代啤酒的饮料，夜宵解乏一杯全搞定的做法  

1. 【英格兰主题色：火龙果排毒水】
   红心火龙果切小块铺在杯底，一半再榨汁倒上去，雪梨榨汁倒在上层。
   功效：
   润肠通便，清肺润燥，有丰富的维生素C和膳食纤维；
   另外，火龙果热量低、富含植物蛋白，很适合健身人士饮用。

2. 【阿根廷主题色：香蕉奶昔】
   冰牛奶、香蕉榨汁
   功效：
   补充蛋白质，饱腹，不加糖也甜，冰冰凉凉吃起来和奶昔一样。

小贴士

两款能量饮总结起来就是一句话——榨成汁。
我们做的都是2-3人份，渴了困了来一杯！
世界杯还是要和好朋友在一起才好看啊~
两款能量饮总结起来就是一句话——榨成汁。