冬季必备！银耳桂圆红枣汤

天气转凉，温度下降，到了适合煲汤的好季节。
这道银耳桂圆红枣汤，缓和滋补、润肺止咳、补气养血。

用料  

冬季必备！银耳桂圆红枣汤的做法  

1. 准备洗净的银耳，清水泡发20分钟

2. 准备配料：红枣、桂圆肉、无花果、淮山

3. 将泡发好的银耳剪碎，与其他配料一起放入锅中，然后放入冰糖。

4. 加水没过食材。

5. 大火烧开后，再转小火煲60分钟。

6. 这道桂圆红枣银耳汤就做好啦～

小贴士

1.尽量保证煲汤的时长。
2.煲汤补料用量要控制，避免上火或身体虚不受补。
3.冰糖用量根据个人情况调整。