补充甘氨酸的效果是可以减少内脏脂肪尤其是肝脏中的脂肪(至少50%)。降低胰岛素,提高胰岛素和瘦素敏感度。
用料
减大肚腩酸甜柠檬饮的做法
温水冲泡,甘氨酸(甜味)和维生素c(酸味)以1:1的比例再加开水冲泡,最后挤一点柠檬汁提一下风味。最好在放凉以后再喝,口感酸酸甜甜还带有柠檬清香味,像极了柠檬汁饮料的味道。关键是这杯甜酸饮料喝了不仅不怕长胖,还帮你减内脏脂肪哦。