秋分已过,天气渐凉。秋季天干气燥,在家自制一杯温润的川贝陈皮雪梨汁,润肺又美味。
用料
新鲜雪梨 | 2个 |
川贝 | 8克 |
陈皮 | 一茶匙 |
冰糖 | 适量 |
纯净水 | 适量(约800毫升) |
【时令养生】川贝陈皮雪梨汁 润肺止咳的做法
川贝用清水洗净后浸泡5分钟,泡好后倒入沸水中煮熟
新鲜雪梨洗净后切块,去核去蒂
将雪梨块、煮熟的川贝、陈皮、冰糖、纯净水倒入真空破壁机中
使用“自动”程序按键,抽真空搅打均匀
将雪梨汁倒入杯中即可享用,多余的雪梨汁可倒入真空随行杯中以额外抽真空保鲜~
小贴士
秋风瑟瑟易受凉,川贝可润肺止咳,雪梨生津润燥,陈皮理气健脾,对身体十分有好处,易感人群更适合饮用。
健康生活,博世为您保驾护航~