用料
酸梅汤-不需要煮简易版的做法
晚上睡前将李子干泡在凉白开里
第二天早上加入蜂蜜直接喝!
小贴士
这是非常方便健康的饮品,对便秘非常有效,尤其适合老年人、小朋友、孕妇。而且这样吃李子/梅子干非常好消化,不会有李子桃子吃多了肚子咕咕嘟嘟的感觉。它的口感非常像酸梅汤,当然,和你选用的蜜饯、蜂糖也有关。