之前在蛋糕店买了这样的磨牙饼干吃，越吃越香但是就是有点甜，想着自己做看到网上基本上没有多少全麦粉做的，全部是低筋粉我这次就刚好试试，家里全麦粉刚好用上低脂又好吃，看电视的小零嘴又可以增加饱腹感。赶紧动手做起来哟！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黄油15克 | |
| 全麦粉130克 | |
| 奶粉20克（可加可不加为了增加奶香味道） | |
| 可可粉5克（家里有就加了也是低卡的可可粉，可以不加） | |
| 香蕉1根（代替了糖） |
低脂简单版磨牙全麦饼干的做法
黄油记得软化，我为了加快速度放到锅里加热
等了冷了可以加入个鸡蛋记得搅拌均匀。
香蕉捣成泥再把黄油鸡蛋加入进去搅拌起来。
全麦粉和可可粉加入过筛，没有的话可以不过。
然后把糊糊倒入面粉中在揉起来，分开两块然后切成条，切出来还是要自己动手揉下成粗一点的条条。我觉得还是自己的技术问题吧反正我是动手搓的
搓的丑没办法😣
放到空气炸锅里160℃加热25分钟.差不多放凉就会便硬的口感。
拿个吃完零食的罐子装起来，刚刚好。哈哈哈完美，真的简单又快手。
小贴士
就是全麦粉的量，我中间揉出来还是有一点黏手就在加了一点放手上在揉，多揉下没问题因为烤出来就是需要它烤出来时硬的嘛！
还有就是温度我是用空气炸锅大家用烤箱的话可以从150℃开始摸索下
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