香蕉+肉桂+花生酱的绝配组合,碰撞上了冰淇淋丝滑冰凉的口感!微苦的可可蛋糕底让口感更上一层!低卡无添加,减肥也可以放心吃
用料
冰淇淋体材料 | ⬇️ |
冷冻香蕉(提前冷冻三小时) | 3根 |
花生粉(或者70g花生酱) | 30g |
水(如果用花生酱的话就不用加水了) | 40克 |
枫糖浆/蜂蜜 | 25克 |
海盐 | 3克 |
肉桂粉 | 2.5克 |
香草精 | 5克 |
布朗尼蛋糕底 | ⬇️ |
无糖可可粉 | 30克 |
盐 | 0.5克 |
亚麻籽粉/杏仁粉/椰子面粉/奇亚籽粉 | 25克 |
枫糖浆 | 30克 |
水/椰子油 | 适量 |
快手无油健康香蕉肉桂冰淇淋蛋糕的做法
把冰淇淋体材料全部放入破壁机,搅拌成泥
布朗尼底材料混合均匀,压实在模具中
冰淇淋泥倒入模具,放入冰箱冷冻至少三小时☑️
小贴士
1)就是这么简单快手!
2)香蕉最好选变黑了的那种,会更甜
3)放过夜的话,吃前记得解冻十分钟哦
4)我用的是六寸模具