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烘焙豆子打豆浆免洗免泡免煮懒人必备

栏目: 烘焙 / 发布于: / 人气:5.81K
烘焙豆子打豆浆免洗免泡免煮懒人必备的做法步骤图

我真的是懒人 这是能让你在3分钟内喝上豆浆的方法！！！

用料  

包装黄豆（熟） 1小包约35克
农夫山泉（常温即可） 400毫升左右
料理机

烘焙豆子打豆浆免洗免泡免煮懒人必备的做法  

  1. 黄豆取出一小包 撕开 倒入料理杯内 我用的这包豆子是绿豆口味的 所以里面是黄豆+绿豆+燕麦的配置

    烘焙豆子打豆浆免洗免泡免煮懒人必备的做法步骤图 第2张

  2. 注入400ml农夫山泉（水量随你 一般建议在300-600ml左右）水也换成一半牛奶加一半清水 味道更香浓哦

  3. 启动机器 先用低档搅打5秒 再用最高档搅打2分钟 时间要打够2分钟 这样就不用滤渣 全部能喝下 不卡喉咙

    烘焙豆子打豆浆免洗免泡免煮懒人必备的做法步骤图 第3张

  4. 关掉料理机 豆浆倒出 不需要滤渣！！！ 料理机两分钟打出来的豆浆已经很细腻了 浮沫可以撇掉

    烘焙豆子打豆浆免洗免泡免煮懒人必备的做法步骤图 第4张

小贴士

一直很喜欢喝豆浆 买过传统豆浆机 但闲置了（仅针对于我买的豆浆机哈）
原因在于：
1.豆浆机打出来的豆浆有一股豆腥味
2.豆浆机每次需要做1升左右的豆浆 对于一个人来说 量太大 如果又要分装 冷藏之类的又要耗费精力 豆浆是个很容易变质的东西
3.豆浆机打出来的豆浆都是比较烫的！！（经历了煮开的过程）而我住在广东 一个一年长达八个月夏天的地方 这种天气喝热豆浆真的要命 等待把豆浆晾凉也是个漫长的过程。。。
4.同理 如果预约煮豆浆 就要事先把豆子放在豆浆机里 夏天厨房温度太高 这样放一夜 都担心豆子馊掉了
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所以用料理机-熟豆打浆的思路比较适合我
传统的熟豆打浆 都是把黄豆事先泡-煮熟 然后再用料理机打 还是麻烦
但是现在市面上有卖一包一包配好了的低温烘焙黄豆 豆豆们事先是用120度烤过的 已经熟透了
一包大概35克 都是独立包装 一包豆子正好打一人份豆浆
有各种口味 掺了各种杂粮果子的 比如红豆 黑芝麻 红枣 等等 可以自己挑选购买
直接拿一包豆子 撕开 倒水 打浆就可以了 真的非常非常方便 甜度自己控制 包装豆子里是不加糖的  
豆子里的蛋白质和膳食纤维不会因为加热和打碎而损失
并且一次最少可以只放300-400毫升水 一个人完全喝的掉
用料理机搅打 我放进去的是常温的饮用水和常温储存的豆子 会因为马达高速运转会发热 所以搅打出来的豆浆带有一点点温度 对我来说正好 不会烫的下不了口 几口喝掉无压力
并且料理机打浆非常非常好洗！！料理机不存在加热程序 所以也不会糊底！！
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说了这么多就是和大家分享这个好东西 哈哈哈哈哈 有料理机的朋友快用起来把
去哪买豆子：淘宝 不推荐具体商家 但建议选择有QS标志的正规产品哦！！

Tags：免洗 免泡免 烘焙 豆子 懒人
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