网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 学习烘焙 > 烘焙

低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达

栏目: 烘焙 / 发布于: / 人气:2.9W
低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图

它不是面包也不是泡芙~~它是练习分蛋打发海绵蛋糕而做的,不需要模具,分蛋打发式海绵蛋糕是借由蛋白霜形成坚实的面糊,所以可不使用模具。

考粗来真的很美,由于外形很像乡村面包所以就叫它乡村蛋糕,
入口有嚼面包的错觉,低脂的豆腐抹茶卡士达酱配它吃又有吃泡芙的错觉,但是无油低糖比泡芙热量低好几倍,放冰箱冰一晚上更好次~~

用料  

无油乡村海绵蛋糕体(蛋黄糊)
蛋黄 40g(两只)
砂糖 15g
无油乡村海绵蛋糕体(蛋白霜)
蛋白 60g(两只)
砂糖 30g
低筋面粉 30g
玉米淀粉 15g
无油乡村海绵蛋糕体(撒粉)
面粉 5g
糖粉 5g
烘烤温度时间 上下170° 25min

低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法  

  1. 准备工作:
    🍰材料称重
    🍰粉类过筛
    🍰冷藏鸡蛋分离蛋黄蛋白
    🍰烤盘铺烤纸

    低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图 第2张
  2. A海绵蛋糕体的制作:
    1.蛋黄加入细砂糖拌匀,用打蛋器打发至变白

    低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图 第3张
  3. 2.预热烤箱170°,打散蛋白,均分三次加入砂糖打发蛋白至完整尖角,纹理细腻的程度(打发方法可翻看之前的戚风蛋糕方子)

    低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图 第4张
  4. 3.舀两勺蛋白霜加入到蛋黄糊中,搅拌均匀,再倒入剩余的蛋白霜中拌匀

    低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图 第5张
  5. 4.将低粉和玉米面粉筛入3,搅拌至无颗粒

    低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图 第6张
  6. 5.倒入烤盘中,抹成巨蛋状

    低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图 第7张
  7. 6.撒面粉与糖粉,割成菱形格子状

    低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图 第8张
  8. 7.放烤箱烤25min,期间准备夹馅

    低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图 第9张
  9. B豆腐抹茶卡士达酱的制作:
    1.蛋黄加入细砂糖拌匀,用打蛋器打发至变白

    低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图 第10张
  10. 2.筛入粉类搅拌至无颗粒

    低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图 第11张
  11. 3.逐次少量加入温牛奶搅拌均匀

    低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图 第12张
  12. 4.拿去中火加热,边加热边搅拌,加热至顺滑流动的状态离火,得到抹茶卡士达酱,盖保鲜膜放凉水盆中冷却
    (通常是沸腾后再持续加热一会)

    低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图 第13张
  13. 5.内酯豆腐加入砂糖用料理机打碎,加入抹茶卡士达酱拌匀,得到夹馅儿

    低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图 第14张
  14. C组装
    1.将冷却的乡村海绵蛋糕横切为2

    低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图 第15张
  15. 2.中间夹入豆腐抹茶卡士达酱,放冰箱冷藏

    低脂蛋糕:无油乡村海绵蛋糕+豆腐抹茶低脂卡士达的做法步骤图 第16张

小贴士

1.豆腐要提前用清水浸泡半小时,以去除豆腥味

相关文章
低脂低糖 豆乳抹茶布朗尼 抹茶小蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低糖 豆乳抹茶布朗尼 抹茶小蛋糕方法 无油戚风蛋糕丨低脂低卡低热量食谱大全及做法,烹饪好吃的无油戚风蛋糕丨低脂低卡低热量方法 无油低卡的抹茶红豆豆腐蛋糕「消耗红豆沙」食谱大全及做法,烹饪好吃的无油低卡的抹茶红豆豆腐蛋糕「消耗红豆沙」方法 超低卡蛋糕卷 无油无奶油 海绵蛋糕手法食谱大全及做法,烹饪好吃的超低卡蛋糕卷 无油无奶油 海绵蛋糕手法方法 减脂低卡的抹茶酸奶蔓越莓全麦蛋糕(无糖无油)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂低卡的抹茶酸奶蔓越莓全麦蛋糕(无糖无油)方法 100%无油脂|低脂抹茶轻乳酪蛋糕(无奶油奶酪、黄油、奶油)食谱大全及做法,烹饪好吃的100%无油脂|低脂抹茶轻乳酪蛋糕(无奶油奶酪、黄油、奶油)方法 低脂海绵蛋糕(分蛋法)食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂海绵蛋糕(分蛋法)方法 低卡抹茶蛋糕(无油无蔗糖)食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡抹茶蛋糕(无油无蔗糖)方法 低脂低卡可可戚风蛋糕 低糖无油食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低卡可可戚风蛋糕 低糖无油方法 无糖无黄油低脂低卡抹茶红豆全麦面包(减脂版)食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖无黄油低脂低卡抹茶红豆全麦面包(减脂版)方法
热门文章
低脂低卡无油无糖千层紫薯蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低卡无油无糖千层紫薯蛋糕方法 「低脂·迷你4寸」草莓抹茶卡仕达夹心千层蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的「低脂·迷你4寸」草莓抹茶卡仕达夹心千层蛋糕方法 无油糖|超低卡‼️抹茶豆腐蛋糕🍰好吃不胖食谱大全及做法,烹饪好吃的无油糖|超低卡‼️抹茶豆腐蛋糕🍰好吃不胖方法 💯低卡无油|豆腐布朗尼蛋糕 减脂期适用食谱大全及做法,烹饪好吃的💯低卡无油|豆腐布朗尼蛋糕 减脂期适用方法 低卡低脂的伪芝士蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡低脂的伪芝士蛋糕方法 苹果磅蛋糕|无糖无油 低脂低卡适合 减脂期食谱大全及做法,烹饪好吃的苹果磅蛋糕|无糖无油 低脂低卡适合 减脂期方法 豆腐低脂低油无糖巧克力磅蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的豆腐低脂低油无糖巧克力磅蛋糕方法 虎皮巧克力蛋糕卷 - 香草卡士达内馅 (低糖低脂无负担)食谱大全及做法,烹饪好吃的虎皮巧克力蛋糕卷 - 香草卡士达内馅 (低糖低脂无负担)方法 漩涡低卡无油抹茶蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的漩涡低卡无油抹茶蛋糕方法 低卡低脂冰淇淋 内脂豆腐可可蛋白粉版无奶油无蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡低脂冰淇淋 内脂豆腐可可蛋白粉版无奶油无蛋方法 (无糖无油低脂低卡)南瓜🎃慕斯蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的(无糖无油低脂低卡)南瓜🎃慕斯蛋糕方法 低脂😂️海盐奶盖抹茶蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂😂️海盐奶盖抹茶蛋糕方法 抹茶水果千层蛋糕(低脂无奶油版)食谱大全及做法,烹饪好吃的抹茶水果千层蛋糕(低脂无奶油版)方法 无油低脂软绵绵的南瓜蒸蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的无油低脂软绵绵的南瓜蒸蛋糕方法 无油低脂软绵绵奥利奥纸杯蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的无油低脂软绵绵奥利奥纸杯蛋糕方法
推荐内容
100%无油脂、0卡糖|海绵蛋糕|纸杯蛋糕|小模具蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的100%无油脂、0卡糖|海绵蛋糕|纸杯蛋糕|小模具蛋糕方法 低脂麻薯紫薯红薯芋头抹茶可可奶冻卡仕达酱蛋糕盒子(无淡奶油)食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂麻薯紫薯红薯芋头抹茶可可奶冻卡仕达酱蛋糕盒子(无淡奶油)方法 无油低脂豆腐提拉米苏蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的无油低脂豆腐提拉米苏蛋糕方法 松松软软低糖低脂肪的舒芙蕾蛋糕图解 奶呼呼的蓝莓豆腐蛋糕🍰无糖低卡低碳低脂高蛋白❗食谱大全及做法,烹饪好吃的奶呼呼的蓝莓豆腐蛋糕🍰无糖低卡低碳低脂高蛋白❗方法 无油低卡 豆乳咸奶盖爆浆蛋糕|低糖超低脂豆乳盒子食谱大全及做法,烹饪好吃的无油低卡 豆乳咸奶盖爆浆蛋糕|低糖超低脂豆乳盒子方法 卡士达酱配淡奶油海绵蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的卡士达酱配淡奶油海绵蛋糕方法 日式海绵蛋糕卷(无油低卡配方)食谱大全及做法,烹饪好吃的日式海绵蛋糕卷(无油低卡配方)方法 佛系减肥-低脂低粉低卡芝士蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的佛系减肥-低脂低粉低卡芝士蛋糕方法 「减脂餐」减脂期低卡无油无糖酸奶蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的「减脂餐」减脂期低卡无油无糖酸奶蛋糕方法 超低卡无油伪轻芝士酸奶葡萄干蛋糕 |低脂低糖甜点食谱大全及做法,烹饪好吃的超低卡无油伪轻芝士酸奶葡萄干蛋糕 |低脂低糖甜点方法 低卡低脂❗️免打发无油伪芝士蛋糕,小白都会食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡低脂❗️免打发无油伪芝士蛋糕,小白都会方法 无油抹茶海绵蛋糕卷食谱大全及做法,烹饪好吃的无油抹茶海绵蛋糕卷方法 「低脂·无油」豆腐蛋糕(外貌伪装轻乳酪蛋糕)食谱大全及做法,烹饪好吃的「低脂·无油」豆腐蛋糕(外貌伪装轻乳酪蛋糕)方法 无面粉低糖低脂微波炉版抹茶小蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的无面粉低糖低脂微波炉版抹茶小蛋糕方法 无黄油抹茶海绵蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的无黄油抹茶海绵蛋糕方法